funtazia
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بك يا زائر في منتديات Funtazia

  • دخول
  • البوابة
  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل

 
 
 
 
 
 
 

     

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه"

funtazia :: 

 :: منتدى اللياقة والرشاقة

اذهب الى الأسفل

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" Empty تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه"

مُساهمة من طرف .;.funtazia.;. الإثنين يونيو 08, 2009 7:44 am

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .



تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23437.imgcache
تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23438.imgcache
تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23439.imgcache

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23440.imgcache

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23441.imgcache

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23442.imgcache

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23443.imgcache

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23444.imgcache

تمارين خفيفه وسهله "صور متحركه" 23445.imgcache


يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
.;.funtazia.;.
.;.funtazia.;.
Admin

انثى
عدد المساهمات : 143
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 28/04/2009

.~.My sMs.~. :
The Future Belongs
To Those Who Believe
In The Beauty Of
Their Dreams



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

funtazia :: 

 :: منتدى اللياقة والرشاقة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى